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El ayuno sano; Consejos para un Ramadán saludable

Traductor: Rashida Jasso Desafortunadamente muchas personas ganan peso en el mes de Ramadán debido a la alimentación excesiva en el iftaar y al aumento de alimentos fritos, grasos y dulces de lo que normalmente consumen fuera del mes. En Oriente Medio, restaurantes, mercados y panaderías aumentan sus ingresos durante este …

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